Trekking là một hoạt động ngoài trời phổ biến bao gồm việc đi bộ đường dài qua các cảnh quan thiên nhiên, thường là ở các vùng núi hoặc vùng xa xôi. Không giống như đi bộ đường dài thông thường, trekking thường kéo dài nhiều ngày và đòi hỏi phải vượt qua các địa hình đầy thử thách như đồi dốc, rừng và sông. Nó mang đến cho những người thích phiêu lưu cơ hội khám phá các khu vực đẹp như tranh vẽ và thường chưa được khai phá, đồng thời cũng thử thách sức bền thể chất và sức mạnh tinh thần của họ. Những người đi bộ đường dài thường cắm trại dọc đường hoặc ở trong các chỗ ở cơ bản, đắm mình vào vẻ đẹp của thiên nhiên. Bên cạnh thử thách về thể chất, trekking còn mang đến cơ hội để suy ngẫm về bản thân, kết nối với thiên nhiên và trải nghiệm văn hóa, đặc biệt là ở những vùng mà đường mòn đi qua các ngôi làng hoặc khu định cư của cộng đồng bản địa hoặc địa phương. Các điểm đến trekking phổ biến bao gồm dãy Himalaya, dãy Andes và Đông Nam Á, cung cấp cho cả những người đi bộ đường dài có kinh nghiệm và mới bắt đầu nhiều tuyến đường mòn để khám phá và tận hưởng.